Met 4.9 uit 343 beoordeeldingen
Bij Zwanger & Relax snappen we maar al te goed hoe zwaar een zwangerschap van 9 maanden en de uiteindelijke bevalling zijn en hoe dit effect heeft op jouw lichaam. Daarom is het belangrijk om na deze zware maar prachtige periode even een momentje van ontspanning te hebben. Bij Zwanger & Relax kan je al een postpartum massage boeken vanaf 2 weken na je bevalling. Let wel op dat je niet meer moet vloeien, dan is de massage nog niet mogelijk. In deze blog zal ik je meer vertellen over dit arrangement en de voordelen.
Wat is ons postpartum massage arrangement?
Zoals ik je net al heb vertelt kan je bij ons een postpartum massage boeken vanaf 2 weken na de bevalling, tenzij je nog vloeit. Wij bieden dit arrangement aan in 30 minuten, 45 minuten en 60 minuten. Als je bij ons voor een massage komt hoef je geen eigen spullen mee te nemen, wij regel de handdoek, massageolie en alle andere benodigdheden. Tijdens de massage zal je worden gemasseerd door een vrouwelijke, gediplomeerde masseuse en kan jij heerlijk ontspannen.
Wij verwachten je 5 minuten voor de start van de massage op locatie, zodat je in je eigen tempo kan gaan omkleden. Heb je hulp nodig bij het omkleden, helpen wij je graag. Heb je nog op bepaalde delen van je lichaam last na de bevalling, is het van belang dat je dit aangeeft. Hierdoor kunnen we meer aandacht geven aan deze delen.
Bij de postpartum massage richten wij ons vooral op het masseren van de nek, schouders, bekken en andere plekken die belast zijn tijdens de bevalling en het verzorgen van je baby. Als de massage is afgelopen mag je jezelf weer aankleden en is er ruimte om nog even na te genieten van de massage met een drankje.
Alle voordelen van een postpartum massage
Het krijgen van een postpartum massage heeft verschillende voordelen. Het is van belang om je lichaam na de hectische periode van de zwangerschap en bevalling te laten herstellen en tijdens de postpartum massage gebeurt dit. Bij de massage verlichten wij de zwaarbelaste spieren en verbeteren we de bloedsomloop door middel van speciale massagetechnieken. Hierdoor worden afvalstoffen en overtollig vocht afgevoerd. Ook werkt de massage positief voor de hormoonregulatie, wat op zich dan weer de melkproductie verbeterd na de bevalling. Tot slot is het krijgen van een massage natuurlijk een moment van ontspanning. Het is van belang om tijdens de drukke periode van het verzorgen van je baby ook even een ontspanningsmomentje te hebben voor jezelf.
Andere postpartum massage arrangementen
Het is ook mogelijk om het postpartum arrangement uit te breiden naar een postpartum massage premium. Daarbij ga je voor de massage nog heerlijk 20 minuten in een warm bad. Bij dit arrangement kan ook worden gekozen tussen 30 minuten, 45 minuten en 60 minuten.
Wil je graag met een andere vrouw langskomen voor een massage? Dit kan! Wij bieden ook duo postpartum massages aan. Hierbij hoeft maar één van jullie pasgeleden bevallen te zijn. Je kan dus bijvoorbeeld langskomen met een vriendin, je moeder of een andere vrouw. Heb je interesse gekregen in zo’n momentje van ontspanning? Lees meer op onze postpartum massage pagina of boek je arrangement!
