Met 4.9 uit 343 beoordeeldingen
Nu we een tijdje geleden hebben geschreven over het eerste- en tweede trimester, kan een blog over het derde trimester niet uitblijven. Daarom hebben we deze week een blog geschreven over het derde trimester van de zwangerschap. We vertellen over de ontwikkeling die de kleine doormaakt en de symptomen die je kan hebben. Daarnaast geven we je ook informatie over ons zwangerschapsmassage arrangement die je kan boeken tot een bepaald aantal weken. Lees dus snel verder!
Hoe ontwikkelt de kleine?
Het derde trimester loopt van week 28 tot aan de bevalling, welke meestal tussen 37 en 42 weken is. in dit derde en laatste trimester maakt je baby de laatste fase van de groei in de buik. Hierbij groeit de baby van rond de 37 centimeter en 1200 gram tot rond de 50 centimeter en 3500 gram. Je ziet dat de baby dus vooral groter wordt in gewicht en relatief maar een klein beetje in lengte. Een mooi hoogtepunt van het derde trimester is het openen van de ogen van de baby. Richting week 32 ligt de baby met zijn of haar hoofd naar beneden en zal de baby uiteindelijk gaan indalen. Tijdens deze laatste weken zullen de organen, zoals de longen verder ontwikkelen totdat ze klaar zijn voor de buitenwereld. Ook de hersenen groeien erg hard tijdens het derde trimester.
Veelvoorkomende symptomen tijdens het derde trimester
Ook tijdens het derde trimester zijn er verschillende (zwangerschaps) symptomen waar je mee te maken krijgt. Je komt immers in de laatste van je zwangerschap. Zo krijg je te maken met vermoeidheid door het extra gewicht dat je constant moet dragen en de extra energie die de baby in je buik kost. Dit extra gewicht en de groeiende baarmoeder zorgen er ook voor dat je klachten krijg aan je rug- en/of bekken. Diezelfde groeiende baarmoeder kan zorgen voor extra druk op het middenrif, waardoor je kortademigheid kan ervaren. Een aantal andere symptomen in het derde trimester kunnen zijn: zwelling door vochtophoping, brandend maagzuur, kramp, slaapproblemen door de groter wordende buik, groeiende borsten en striae en regelmatig moeten plassen. Dat laatste is niet pijnlijk, maar natuurlijk wel vervelend.
Tot slot zal je richting het einde van de zwangerschap en het derde trimester langzaam last krijgen van weeën. Deze kunnen de voorbereiding op de bevalling aangeven, maar dit is zeker niet altijd het geval. Al met al gaat het erom dat je aangeeft wanneer het niet gaat tijdens het derde trimester. Het belangrijkste is jouw welzijn en dat van de baby.
Een zwangerschapsmassage tijdens het derde trimester
Ook tijdens het derde trimester van de zwangerschap kan je een zwangerschapsmassage boeken van 30, 45 of 60 minuten bij Zwanger & Relax. Je kan deze zwangerschapsmassage boeken tot aan 37 weken, omdat na deze 37 weken de massage weeën kan opwekken. De zwangerschapsmassage focust zich op het verlichten van zwaarbelaste spieren tijdens de zwangerschap en de verbetering van bloedcirculatie. De zwangerschap is een vermoeiende periode met allerlei nieuwe indrukken waar je af en toe wel een momentje van ontspanning kan gebruiken. Bij een zwangerschaps massage komen ook chemische stoffen vrij waardoor je je ontspannen gaat voelen. In de massage tafel zit een uitsparing bij de buik met een band. Hierdoor kan je relaxed op je buik liggen. Je zou ook dit arrangement kunnen uitbreiden en een premium zwangerschapsmassage boeken. Hierbij ga je vooraf nog 20 minuten genieten in een warm bad en krijg je de kans om na de massage jezelf af te spoelen onder een regendouche. Naast onze normale zwangerschapsmassage hebben we ook de duo zwangerschapsmassage. Hierbij hoeven jullie niet beide zwanger te zijn, 1 voldoet. Super leuk om samen met een andere vrouw te doen.
